口の端が切れる（口角炎）

今日は、口の端が切れる症状　口角炎　について見ていきたいと思います。

中医学では、口角が切れて赤くなったり、ひりひりとただれて痛い時は、
基本的に体内に熱がこもっていると考えます。
特に、胃に熱があることが多く、口角炎の他に、口臭、口渇、歯茎の腫れなどを
伴うこともあります。



原因は、暴飲暴食、辛いもの、脂っこいものの食べすぎ、お酒の飲みすぎ、
または、精神的なストレスによるところが多いです。
したがって、口角炎を治したいなら、食べすぎをやめ、腹八分目の食事を摂り、
味の濃い食事ではなく野菜中心で薄味の食事をよく噛んで食べることが大事です。

今の季節は、歓送迎会などで外食が増え、味の濃いものを食べ過ぎる傾向があり、
また、新生活が始まり環境の変化からストレスがかかり、口角炎になりやすいです。
食べすぎた次の日は軽めの食事にしたり、ストレスがかかったら休息を意識的に取るなど
胃をいたわる生活を心がけたいですね。

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