この冬もインフルエンザにかからずに済みました

昨日は初夏のような暑さでしたが、
今日はまた春らしい陽気に戻った横浜です。



もう大丈夫かなと思って書くのですが･･･
この冬もインフルエンザにかからずに済みました。

漢方を飲むまでは、インフルエンザにかかることもあったので、
毎年予防注射には必ず行っていました。
しかし、漢方を飲み始めるようになってからは、予防注射も行っていないのに、
約１０年間くらいはインフルエンザにかからずに済んでいます。

その間も風邪をひくことはありましたが、以前よりは断然少なくなりましたし、
引いてもこじらせず、小さな風邪で済むようになりました。
生理痛など他の症状で漢方を飲むようになった方も
｢そういえば、最近風邪を引かなくなった｣と感じていらっしゃることも多いですね。
要因は様々ですが、漢方を飲むようになって、
外からのウイルスを防衛するバリア(衛気)が強くなったのかなと思います。

もし、インフルエンザにかかりやすかったり、風邪を引きやすいとお悩みでしたら、
漢方で体質改善されることも考えてみてはいかがでしょうか。


「漢方カウンセリング　がじゅまる」ホームページ
http://gajyumaru-kampo.com/

漢方にも桜が使われています

ようやく春のポカポカ陽気になってきましたね。

昨日は、お店から白楽駅方面へ１５分くらい行ったところにある「白幡池公園」
を散歩してきました。

こちらは、池のサイドにある桜が美しいのですが・・・




まだ３分咲きといったところでした。
今週末は見ごろになるかな？




ソメイヨシノよりも１週間くらい前に咲くしだれ桜は満開に近く、
とても美しかったです。


桜と言えば、漢方の生薬にも桜皮（おうひ）といって、
桜の皮を乾燥したものが使われています。
漢方薬では、「十味敗毒湯」に含まれていて、
膿や毒を出す効能があり、湿疹やじんま疹などの皮膚炎に用いられます。


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天人合一

昨日は、雪がうっすら積もり、真冬に戻ったかのようなお天気の横浜でした。



生活していると、「自然には勝てないなぁ・・・」と思うことが多々ありますね。

中医学では、その自然と人間を切り離して考えないで、
人間も自然界の中の一つとして考え、自然界で起こる様々な現象は
同じく人体にも起こりうると考えます。
これを天人合一と言います。

昨日のような季節外れの寒さは身体にはこたえますが、
季節やお天気に合った食べ物を食べたり、衣服で調節したりして、
なんとか自然と共存していきたいですね。


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新しい仲間たち

今日は、また冬のようなお天気ですが・・・
春なので、お店にも新しい植物が仲間入りしました♪



ピレアディプレッサ（左）とアイビー（右）です。

定休日の昨日、お店のある妙蓮寺駅から３駅向こうの反町駅にある
「ガーデンセンター横浜」へ行って買ってきました。

色々な植物があってとても迷いましたが、直感で「お店に合いそう！」と思い、
こちらに決まりました。
これから大切に育てていきたいと思います(o^-^o)


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気温のアップダウンで体調を崩しやすい時に

今日の横浜の最高気温は１８℃ですが、明日は９℃の予想が出ています。
今の時期は、前日との気温差や一日の中での気温差が激しく、
体調を崩しやすいです。



気温の急降下や急上昇に対応するために、身体は普段以上のエネルギーを使っています。
なので、疲れやすくなったり、身体が重だるくなったりしやすいです。

また、春の陽気は上へ上へといきやすいため、上半身はのぼせ下半身は冷えて、
身体のバランスが崩れている方が多いです。

足が冷えている方は、足湯やお灸や温熱シートで足を温めることをおすすめします。
血の巡りも良くなり、疲労回復にもよいですよ。


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