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一日中、ウトウト寝すぎてしまう [中医学]

明日からまたお天気が悪くなりそうですね。
例年12月は晴れの日が多いらしいですが、今年は雨が多いですね。

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さて、当店では不眠のご相談が多いですが、不眠の反対で、
「寝過ぎてしまう、一日中ウトウトして眠たい」という方もいらっしゃいます。

そのような方は、胃腸の働きが悪く、体のエネルギーとなる気や血が作られないため
活動する力が少なくなり、一日中ウトウトしたり眠たくなる傾向にあります。

大半の方が疲れやすくて元気のない方が多いです。
証でいうと、「脾気虚(ひききょ)」によく見られます。

脾気虚の方には、胃腸の働きを良くし、気や血を作る漢方がおすすめです。
徐々にエネルギーがついてくると、日中も眠たくなりにくくなります。
お悩みの方は、どうぞお気軽に当店までご相談ください。


「漢方カウンセリング がじゅまる」
〒222-0011
横浜市港北区菊名1-5-1
(東急東横線「妙蓮寺」駅徒歩1分)
045-567-8760

詳しくは、下記のホームページをご覧ください
https://gajyumaru-kampo.com/

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